高畑充希の綺麗で自然な肌質をマネしたい!

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小柄ながらも存在感のある演技力と存在感。

そして透き通るような声の印象が強い高畑充希さん。

スッとした目元と、透明感のある肌は「若いから」だけで済ます事が出来ない

ぐらい、見ていて「綺麗だな~」と思わず思ってしまいます。

大学に通いながら女優業もこなし、忙しいはずなのに、その美肌!自然な肌!

一体どんな事に気を付けられているのでしょうか?

 

ポイント①良く温める

美容の為に一番気を付け、毎日行われているのは

「1時間の半身浴」

との事。

体の新陳代謝を高める為にも、どんなに疲れていてもシャワーでお風呂を終わら

せてしまうのではなく、浴槽にお湯をちゃんとはって、半身浴はしっかりと

行われています。

熱いお湯に一気に入るのではなく、少しぬるめぐらいのお湯にじっくりと

浸かる方が汗もかきますし、よりデトックスをする事が出来ますよね。

 

また、それだけでなく、岩盤浴とホットヨガにも行き、体の中から

デトックスする事を心がけられているそうです。

汗をかくと毛穴のつまりもなくなりますし、やっぱり大切ですよね。

 

ポイント②しっかり練る

また、半身浴と合わせて気を付けている事は「十分な睡眠」をとる

という事だそうです!

女優さんという仕事の関係上、生活が不規則になってしまう事も多いと思いますし

仕事が遅くなってしまったり、飲み会があった時等は帰宅時間が遅くなって

しまう事もありますよね。

そんな時はどうしても時間が短くなってしまいがちではあるものの

「睡眠時間をしっかり取る事」を心がけられているそうです。

肌の観点からも、夜10時から深夜2時までがシンデレラタイムと呼ばれ、

美肌の為には欠かせないと言われていますし、寝始めてから3時間が肌作りの

為に大切な時間であるそうですので、「寝る時間」はモチロン、

「時間」としてもしっかりとる事が重要ですね。

 

ポイント③

高畑さんといえば、自然なメイクで透き通るような肌と、切れ目が特徴的。

綺麗な肌をメイクで作る為に、ベースメイクは明るめで透明感のあるカラーを

使われています。

また、色のイメージとしては、ピンクオレンジ系のチークをのせる事で、顔全体の

バランスがよくなり、自然な印象になっています。

合わせて、リップに関しては今はやりの真紅を使用するのではなく、ピンク系の

ものを使用されている事が多いです。

 

高畑さんが気を付けられている事はマネしやすい事ですし

日常にも取り入れやすいですよね。

だかたこそ、基本として重要な事!体の中からしっかりと綺麗になり

美肌、自然な明るい肌を目指しましょう!!

 


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