10代後半スキンケアですべき3つのこと

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10代後半スキンケアですべき3つのこと

 

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なんて周りの大人たちは言ってきますが、お肌の成長は20歳で止まります。

 

20歳でお肌の成長が止まった後は、もう老化していくだけ・・・

 

10代後半でアンチエイジングを始めるのは少し早いですが、

アンチエイジングの知識は10代後半から集めておいて、損はありません。

 

むしろ、今から集めておいたほうが、その年齢にあったアンチエイジングができるようになるので、

『周りのみんなと差をつける』ならば、10代後半からアンチエイジングを学んでおくといいことありますよ^^

 

 

ポイントは、全く別の年代のアンチエイジングを学んでおくことです。

10代後半だったら、40代のアンチエイジングを見てみるとか。

 

参考:*マジ!!??アラフォーのあなたの肌の汚さをなんとかするには!?

 

 

あとは、20代前半、20代後半のアンチエイジングもこのサイトでは紹介しているので、

お時間があれば見て行ってください。

 

知ってる??20代前半のスキンケアで忘れちゃいけない3つのこと

マジ!??20代後半のキレイの理由はここがポイントなの!?

 

 

 

 

さてさて、前置きはこのくらいにして、ここからが本題です。

 

 

10代後半スキンケアですべき3つのこと!

 

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それぞれ詳しく見ていきましょう!

10代後半スキンケアですべき3つのこと!
その1『とにかく、保湿と日焼け止め!』

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10代後半ですべきスキンケアは、とにかく保湿と日焼け止め。

 

保湿化粧品のポイント

・500円〜1500円くらいのものを使うこと。

・できればセラミド[1],  [2],  [3]が入った化粧品を使うこと。

 

 

保湿化粧水と乳液は、500円〜1500円のものを選んでください。

その理由は、贅沢にたっぷりと使って欲しいからです。

 

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それは、次の章でお話しします^^

 

あとは、できればセラミド[1],  [2],  [3]が入った化粧品を使って見てください。

 

お肌の保湿にもっとも効果を発揮するのは、セラミド[1],  [2],  [3]だからです。

 

10代後半スキンケアですべき3つのこと!
その2『化粧品のかわいくなる使い方』

 

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化粧品のかわいくなる使いかた。

先ほども紹介しましたが、

ポイントは『贅沢にたっぷりと使うこと』です。

 

多くの人は、化粧品をケチって使います。

これは10代後半の人に限らず、20代、30代・・・全年齢の人に言えます。

 

 

化粧品の効果をMAXで受け取るためには、十分な量をお肌につける必要があるのです。

 

だから、

ケチって使うのは、お金の無駄です。

 

だって、

ケチって少ない量を、つけて効果が得れれなかったら、その化粧品を買った意味がないですよね。

 

 

化粧品は贅沢に使っていいんです。

むしろ使ってくださいっw

 

 

 

 

最後にプチプラで、たっぷり使えて、効果もあるおすすめ化粧品を紹介しますね^^

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10代後半スキンケアですべき3つのこと!
その3『あなたに足りていないもの』

 

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10代後半のあなたに足りていないもの・・・・

 

それは『睡眠』です。

 

 

私たちのお肌は、私たちが寝ている時に、日中に受けたダメージを補修します。

お肌のターンオーバーするのも、寝ている時です。

 

その大切な睡眠時間を無意味なことに削らないでください。

 

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もしこの記事を見ているあなたが高校3年生ならば、

大学受験があって『勉強』しなきゃいけないのに、そんな睡眠時間とれないよ!

と思うかもしれません。

 

 

しかし、

しっかりと7時間〜8時間寝たほうが、絶対に成績が上がります。

 

 

テストの点数は、勉強をした時間と比例しません。

いくら勉強に時間を使っても、テストの点数があがらない人もいるくらいです。

 

 

だったら、

絶対、寝たほうがいいですよね。

 

 

もしも何かの理由で睡眠時間がとれないならば、睡眠の質を上げましょう!

睡眠の質を上げるために、おすすめなのはビタミンを摂ることです。

 

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おすすめのマルチビタミンのサプリメントはこちら

 

 

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