20代後半がすべき毛穴ケアはコレ!

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永久保存版!??20代後半がすべき毛穴ケアはコレ!

 

お肌がキレイな子はやっぱり男性に人気!

 

20代後半のお肌が凛と輝く好印象女子になるためには、

毛穴ケアはぜひとも覚えておきたい課題ですね^^

 

 

今回は、20代後半がすべき毛穴ケアをしっかり解説していきます!

 

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永久保存版!??20代後半がすべき毛穴ケアのポイント3つ

 

 

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20代後半がすべき毛穴ケアのポイント3つ
その1『保湿化粧品の使い方は大丈夫??』

 

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基本的に、毛穴が目立ってしまうのは、保湿が足りていない証拠。

 

 

20代後半女子が毛穴ケアでやりがちなミスは、
『保湿化粧品をケチって使ってしまっていること』

 

 

 

確かに、10代後半、20代前半はまだまだお金がない時期・・・

 

しかし、

現在20代後半ならば、しっかり仕事をしていればお金はあるはず!!

 

 

10代、20代前半の保湿化粧水、乳液と同じ量を使って、
スキンケア&毛穴ケアをしていませんか???

 

 

 

意外と、お金がなかったころのクセがずっと染み付いてしまって、

お金があるいまでも、使う量が同じ人はたくさんいます。

 

正直のところ、ワタシもそうでしたf^^;

 

 

同じように、お肌の毛穴が目立つことに悩んでいました。

 

 

でも、

ある日、いつも以上にたくさん保湿化粧水と乳液を使ってケアしてみたら、、翌朝、、、あれ?今日、、毛穴目立ってないじゃん!???

ってなりましたwww

 

バカバカしいくらいシンプルなノウハウですが、今日から試してみてください。

 

 

 

また、保湿に最も有効な成分は

セラミド[1]、[2]、[3]

です。

 

この1、2、3いずれかが入った保湿化粧品を使ってください。

ヒアルロン酸だけじゃ、ちょっと心もとないので!

 

 

 

あとは、毎日パックするのもおすすめですよ^^

毎日使うのでプチプラでOK!

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20代後半がすべき毛穴ケアのポイント3つ
その2『ビタミンCのチカラに頼ろう!』

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お肌のハリ・ツヤを保っているのは、皮膚の中のコラーゲン層です。

加齢によって、そのお肌のコラーゲン層が破壊されてしまうと、お肌がたるんで、毛穴が大きく目立ってしまうのです。

 

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詳しくお話しすると、

コラーゲン層を破壊しているのは、『活性酸素』です。

 

この活性酸素がコラーゲン層に入って、コラーゲン層を破壊し、水分と皮脂が逃げて行ってしまうのです。

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で、その活性酸素を取り除いてくれるのが、『ビタミンC』なのです。

 

そこで20代後半の毛穴ケアでおすすめなのは、
『ビタミンC誘導体化粧品』と『マルチビタミンのサプリメント』です。

 

 

『20代後半の毛穴ケア』ビタミンC誘導体化粧品のおすすめ

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ビーグレンのCセラムは、ドクターズコスメのため、

公式ホームページでしか販売してい内容です。

ビーグレンの公式ホームページはこちら>>>

 

 

わたしはリピして使っていますf^^;;

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『20代後半の毛穴ケア』マルチビタミンサプリメントのおすすめ

 

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サプリメントのネイチャーメイドは定番です!

とりあえず毎朝、出勤前に飲んでますよ^^

 

 

20代後半がすべき毛穴ケアのポイント3つ
その3『あなたの食べ物&睡眠のセンスは??』

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20代後半の毛穴ケアのみならず、すべての年齢のお肌に直接関係してくるのは、

『食事』と『睡眠』です。

 

毎日の食べ物が、私たちのお肌になりますし、

日中に受けたダメージを回復したり、お肌のターンオーバーが行われるのは、睡眠中です。

 

 

 

『食事』と『睡眠』の質が悪ければ、20代後半の毛穴ケアとして、
どんなに高価な化粧品を使ったとしても、意味がなくなります。

 

 

 

今回は、『食事』と『睡眠』の質を上げるためのポイントだけを簡単に説明しますね^^

 

 

『20代後半の毛穴ケア』食事のセンスを上げるには??

ポイントだけ挙げていきます!

 

 

夜寝る前3時間以内には、たくさん食べない!
たくさん食べるのは、朝にしよう!

 

脂っぽいものばかり食べない!
ラーメン、カツ、揚げ物は、ときどきにしよう!

 

化学調味料に注意!
コンビニの菓子パン、惣菜パン、コンビニのお弁当はアブナイ!

 

発酵食品を食べよう!
納豆、チーズ、キムチ、ヨーグルトはおすすめ^^

 

フルーツを食べよう!
スムージー女子になってみては??

 

 

 

以上が、20代後半の毛穴ケアのために、

食事のセンスを上げるためのポイントです!!

 

 

 

『20代後半の毛穴ケア』睡眠のセンスを上げるには??

 

ポイントは、半身浴と、ビタミンをとること。

 

 

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さてさて、以上で『永久保存版!??20代後半がすべき毛穴ケアはコレ!』も終了です。

あなたのご参考になればと思います。

 

最後まで読んでくれてありがとうございました。

 

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