30代後半の化粧水はこれでいいの??

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30代後半の化粧水はこれでいいの??

 

30代後半であっても、無理に今までも化粧品から変えなくても構いません。

 

むしろ変えない方がいいかもしれませんf^^;

 

多くのサイトや、メディアでは、

『30代後半の方にオススメの化粧品はこれ!!』といって様々な商品を紹介してきます。

 

最近では、

SNSが普及したり、プロモーションがかなり上手な企業が多いため、

いろいろ化粧品を買って試したくなる気持ちもわかります。

 

私もそのおかげでかなりお金を使いましたf^^;

 

しかし、

いろいろ試してみても、結局定番のコストパフォーマンスの高い化粧品に戻ってくるのです。

 

例えば、

無印良品の化粧品シリーズだったり、

ハトムギ化粧水だったり。。

 

 

毎年雑誌を見ていても、

化粧品のランキング上位に入ってくるのは、昔からある定番の化粧水です。

 

 

ポイントは、定番の化粧水を毎日、肌が化粧水をはじき返すまで、
浸透させることを意識して使うこと。

 

 

実はこの↑基本ができていないために、

いろいろな肌トラブルに見舞われている30代後半の方も少なくありません。

 

様々なトラブルの原因は保湿不足なのです。

プチプラ化粧水をたっぷり使って保湿することこそ重要なのです。

 

 

 

 

つまり、

化粧品はプチプラでいい。

 

だから、

お金をかけるべきなのは、化粧水ではないのです。

 

 

30代後半がお金をかけるべきなのは、

『エクササイズ』です。

 

 

 

30代後半で美人になれるか、ブスになっていくかの分かれ道はここにあります。

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生活の中に、エクササイズを組み込めるかどうかなのです。

多くの人は、組み込めていません。

 

 

だからこそ、

お肌、カラダのスタイルが、年齢に負けてしまうのです。

 

 

1日中デスクに座って仕事をして、

夜帰って、座ってテレビを見て、夕食を食べて寝る。

この生活をしていたら太るに決まっています。

 

 

どこにも体脂肪、老廃物を排出する方法がないからです。

スクリーンショット 2016-01-13 10.27.32

 

年齢が上がるにつれて、カラダはいろいろなものを溜め込むようになります。

体脂肪、ストレス、老廃物などなど。。。。

 

 

意図的にカラダから、いらないものを出す仕組みを作らないと、

30代後半の場合あっという間に、おばさんになってしまいます。

 

 

おすすめは、

公園をウォーキングすることでも、炭水化物抜きダイエットすることでも、

プロテインダイエットすることでも、河川敷をランニングすることでもありません。

 

 

ジムに行ってエクササイズすることです。

 

 

お金はかかります。

 

 

しかし、

そこにポイントがあります。

 

 

お金がかかっているからこそ、

エクササイズしようという気持ちになるのです。

 

 

 

また、ジムに行けば素敵な出会いもあるかもしれません。

変な化粧品にお金をかけるくらいなら、

月8000〜10000円でジムに通った方が、圧倒的にコストパフォーマンスが高いです。

 

 

スクリーンショット 2015-12-29 16.04.31

 

 

先ほど、

『年齢が上がるにつれて、カラダはいろいろなものを溜め込むようになります』と書きました。

 

その理由を説明します。

 

 

その理由を一言で簡単に表すと、
『人生が不安になってくるから』です。

 

 

自然界では、

年老いて力がなくなったものから、獲物にされて死んでいきます。

 

だからこそ、

年齢が上がると獲物に食べられないように、『注意力』が格段に上がるのです。

 

私たち人間は、
年をとると、今まで気にならなかったことが気になり始めます。

 

 

つまり、

不安が大きくなるのです。

不安=ストレスと言い換えることができます。

 

ストレスが大きくなり、常にイライラし始めます。

そのことを、更年期と言ったりしますよね。

 

 

 

あまり、メディアには出てきませんが、

その不安を解消するために、多くの中高年女性は『スピリチュアル』にハマっています。

 

 

今スピリチュアル産業はかなり拡大してるらしいですf^^;

 

 

スピリチュアルのセミナーでは、

『今のままでいい』

『本当のあなたが求めているものを見つけましょう』

『本当に求めているものは、引き寄せられます。引き寄せの法則があるのです』

と言われます。

 

 

この部分をあまり詳しく書いてもしょうがないのですが、、、

 

スピリチュアルの本や、セミナーに行って、
いくら響きのいい言葉をもらって癒されたり、テンションがあがっても、
現状は何も変わりません。

 

 

そこにお金をかけるくらいだったら、

マルチビタミンのサプリメントを飲んで、ストレス耐性をつけ、
半身浴をしたり、お白湯をのんでリフレッシュしたほうがはるかにコスパが高いです。

 

そして、

ジムに行きエクササイズすることで、基礎代謝を上げて、

健康になるほうが、はるかに早くそして楽に現実をいい方向に変えられます。

 

 

人生をいいベクトルに乗せる方法は、いたってシンプルです。

スピリチュアルに入って勉強する必要もなく、変なセミナーにいく必要もないのです。

 

ただ健康を目指す。

それだけでいいのです。

 

 

健康とは、

カラダに取り込む量と、出す量のバランスが取れている状態です。

スクリーンショット 2015-12-28 15.37.05

 

なるべく質の高いものを取りこむ。

 

そして、

老廃物をカラダから出す努力をする。

 

この好循環を生むことが健康のカギです。

 

 

ハリウッドスターや、日本の女優さんたちは、

ここにお金をかけています。

そして、

その理由は説明した通りです。

 

 

30代後半だからと言って、

ハイエンドな化粧品をいくら使っても、

カラダの循環が乱れていれば、全く意味がありません。

 

 

だから、

このブログでは、やたらめったらに化粧品を紹介しません。

 

スキンケアの本質は、好循環を生むことだからです。

 

このコンセプトに共感してくれるかたにとって、

このブログは、とても有意義な内容になっています。

 

逆に、

最新で、高価な化粧品にガンガンお金をかけて、スキンケアしていきたい人にとって、

このブログは無価値です。

 

 

私は、このブログのコンセプトに共感してくれるかたに、

大きな価値を提供していきます。

 

 

というわけで今回は、少し重い記事を書いてみましたf^^;

 

なかなかここまで読んでくれる人は少ないと思いますが、

読んでくれたかたには感謝します。

 

もしよろしければ、以下の記事も読んでいってください^^

 

きっと役に立つはずです。

 

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