アンチエイジングで40代が必要な酵素

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アンチエイジングで40代が必要な酵素

 

40代主婦です。

私は、肌の状態を若々しく保つために、

チャンスクラブという会社の”A・L・Cジェルというものを使っています。

 

もともとは無添加の化粧品を探していた私に、

友達が試供品として一本くれたのがきっかけでした。

 

使い始めてすぐに、明らかに今までの化粧水などと違うと実感することができたのです。

 

このジェルは、

1本で化粧水、美容液、乳液、クリ-ム、パックなどの役目をもった、オ-ルインワンタイプです。

 

 

お風呂上りや朝の洗顔後、手のひらに適量を取り、

それを両手で10秒ほど温めてから顔や首筋など、包み込むようにぬっていくものです。

忙しい主婦にはとてもありがたいものでした。

 

しかも、

お母さんの羊水に近いと言われる久米島の海洋深層水でできていて、

もちろん界面活性剤やパラペンなど旧表示指定成分等は入っていないので、

本当に安心して使えるのも魅力なんです。

 

アンチエイジングで40代が必要な酵素はお味噌汁から!

スクリーンショット 2016-02-14 9.44.21

それから化粧品以外では、
たくさんの酵素が入っていて、飲む点滴とも言われている”味噌汁”をなるべく作って食べるようにしています。

 

お肌の為と思っても、生野菜だとなかなか食べる気になれなくて、

味噌汁にいろいろな野菜を入れるとすんなり食べられるんですよね。

 

キャベツや玉ねぎも、味噌汁の具にするとたくさん食べられます。

 

 

発酵食品がお肌にも腸にもいいとされているので、
味噌の他には、納豆やぬか漬などもなるべく食べるようにしています。
やっぱり、日本人には和食がいいですよね。

 

 

 

若さを保つためには、何かエクササイズをしなければ・・・とも思いますが、

ダイエット器具を買っても1カ月ぐらいで飽きてしまい、

今では部屋の片隅に寂しくその器具だけが置いてあります。

 

 

結局は明確な目的がないと続かないんですよね。

 

アンチエイジングで40代が必要な酵素をエクササイズで活性化!

スクリーンショット 2016-02-14 9.44.36

そこで私は、子供の小学校の下校の付き添いをすることにしました。

 

週に3日程度ですが、自転車で自宅から1キロぐらいのところまで迎えに行き、

下校班の子供たちを引き連れて帰ってくるのです。

 

防犯の意味もありますし、いたずら好きの子供たちを注意しながら、

自転車を手で押して歩いて帰るので、意外と気力、体力を使います。

 

 

このように、私は、自分なりの方法を見つけて、

アンチエイジングのために日々励んでいます。何事も毎日の積み重ねが必要ですよね。

 

そのおかげで、子供の授業参観に行ったとき嬉しい出来事がありました。

 

息子が女の子の友達に、「T君のお母さんが一番かわいいね」と言われたようで、
私に嬉しそうに話してきたのです。

 

 

決して美人ではない私がそんなことを言ってもらえたのは、
やはり小さな努力の積み重ねのおかげかな・・・と思います。

 

 

これからも無理のない程度に続けていきたいと思います。

 

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