アラフォーだけど美人になる方法を考えてみた!

この記事は5分で読めます


スポンサードリンク

あなたが、アラフォーだけど美人になる方法を考えてみた!

30代後半から40代前半にかけて、

女性のお肌は大きく変化します

 

お肌の変化は人それぞれで、一概にいうことはできませんが、

普通肌さんだった人が、乾燥肌になったり、

 

乾燥肌さんだった人が、敏感肌になったりとお肌の性質が変わる可能性のある時期でもあるのです。

 

スクリーンショット 2015-12-03 18.42.14

 

この大切な時期にどのように肌をお手入れするかで、

あなたがアラフォーだけど美人になるのか??

年相応の普通のアラフォーになるのか??

 

ここが分かれ道です。

 

今回は、あなたがアラフォーだけど美人になるための方法を紹介していきます!

 

 

あなたが、アラフォーだけど美人になる3つの方法

スクリーンショット 2015-12-24 23.32.16

それぞれ解説していきます。

 

あなたが、アラフォーだけど美人になる3つの方法
その1『ドクターズコスメを使う』

スクリーンショット 2015-12-21 9.14.13

とりあえず、大切なものから順に説明していきますね。

アラフォーだけど美人になるために、最も重要なのはドクターズコスメを使うことです。

 

 

 

ドクターズコスメは、

市販の美容液よりも、アンチエイジングのための有効成分の濃度が濃く、お肌への浸透性が高い化粧品です。

 

 

しかし、

その分お値段が高く、気軽にお試しできないので、

なかなか自分になったドクターズコスメを見つけているアラフォーさんも少ないのです。

 

 

ですが、自分にあったドクターズコスメを見つけられたら最強です。

お肌の変わり目なんて心配することなく、アンチエイジングできると思います。

 

 

スクリーンショット 2015-12-20 17.41.47

 

 

 

とは言っても、

冒頭でもお話しした通り、お値段が高くなかなか手が出せていない・・・・

 

 

なので、今回はアラフォーだけど美人になるために、ドクターズコスメの定番を紹介しておこうと思います。

 

 

ドクターズコスメの定番は『b.glen ビーグレン』です。

 




 

スクリーンショット 2015-12-16 18.37.09

 

ビーグレンが定番になっている理由を5つ挙げましたが、

もっとも大きな理由は1800円でトライアルセットが試せるということです。

 

一週間分のトライアルセットですが、その期間で十分に効果を感じて、リピしている人が多いからこそ、

ビーグレンは定番なのです。

 

 

 

スクリーンショット 2015-12-17 1.03.32

 

 

ビーグレンのアンチエイジングへの効果を実感した人の体験談をまとめたブログがあるので、

よかったらそちらも参考にしてみてください。

スクリーンショット 2015-12-06 15.57.33

 

 

 

あなたが、アラフォーだけど美人になる3つの方法
その2『食生活を変える』

スクリーンショット 2015-12-06 16.06.12

 

 

どれだけ値段の高い美容液を使っても、

どれだけ素晴らしいドクターズコスメを使っても、

 

毎日の食べ物に栄養がなかったら、意味がありません。

私たちのお肌を構成しているのは、日々の食事で摂取した栄養です。

 

 

値段の高い美容液も、ドクターズコスメもそのサポートをしているに過ぎないのです。

 

 

 

アラフォーだけど美人になりたいのならば、今までの食生活を見直す必要があります。

 

アラフォーだけど美人になるための食生活のポイントを2つお話しします。

 

ビタミンを摂る
脂っぽいもの、化学調味料をなるべく摂らない

 

かなりありきたりなことですが、

多くの人は、知らず知らずのうちに化学調味料をたくさん摂っていたり、ビタミンが足りていなかったりします。

 

 

スクリーンショット 2015-12-15 22.32.14

 

 

また、ビタミンはお肌の老化の原因である活性酸素を、捕まえて取り除いてくれます。

 

活性酸素は、お肌のなかに増え、ツヤやハリの源であるコラーゲンを破壊します。

年齢が増えるにつれて、ほうれい線やツヤがなくなってくるのは、活性酸素が原因なんです。

 

そんな活性酸素を取り除いてくれるのが、ビタミンです。具体的にいうならば、ビタミンCが活性酸素を取り除いてくれます。

 

だから、多くの人が使っている
ビタミンC誘導体化粧品の仕事は、お肌の活性酸素を取り除くことなのです。

 

 

しかし、

ビタミンC誘導体化粧品でお肌の活性酸素を取り除けても、体内には大量の残っているため、

すぐにお肌にも活性酸素が増えてしまうのです。

 

 

そこで、

体内の活性酸素を取り除くために、日頃からマルチビタミンのサプリメントを飲んでください。

 

私が飲んでいるオススメのマルチビタミンのサプリメントはこれです↓↓

 

スクリーンショット 2015-12-04 14.41.15

 

マルチビタミンでまずは体内からアンチエイジングをすることが大事です。

 

 

続いて、アラフォーだけど美人になるために

脂っぽいもの、化学調味料をなるべく摂らない

ことをしてください。

 

 

なぜなら、

脂っぽいものと化学調味料をお腹のなかで分解するには、たくさんの消化酵素が必要だからです。

 

スクリーンショット 2015-12-25 20.51.20

 

実は、カラダの中にある酵素は、あるふたつのことにつかわれます。

 

それは

『消化』と『代謝』です。

 

 

 

お肌をターンオーバーさせるためには、酵素を代謝に使いたいのですが、

 

脂っぽいものや、化学調味料ばかり食べていると、
酵素のほどんどは、代謝につかわれず消化につかわれてしまうのです。

 

 

そうなってしまうと、

お肌のターンオーバーは乱れ、老廃物質はたまり、くすみやシミになってしまいます。

 

 

日頃から、アラフォーだけど美人になるためには、

なるべく消化にいいものを食べることが大事なのです

 

 

あなたが、アラフォーだけど美人になる3つの方法
その3『ワークアウトする』

 

スクリーンショット 2015-12-23 21.54.29

 

アラフォーとなってくると、ワークアウト=運動をしている人がかなり少ないです。

 

育児もあり、家事もありで毎日がてんやわんやでワークアウトしよう!!なんて、気分にならないのは、

しょうがないことですf^^;;

 

 

しかし、

アラフォーだけど美人になるのか、普通に年相応のアラフォーになるのかの分かれ道はそこにあります。

 

 

自分にあったドクターズコスメを見つけるのは、

単純に、運とお金との相談なので、わりとハードルは低いと思います。

 

ただ注文して使えばいいだけなので。。。

 

しかし、
ドクターズコスメも使って、食生活も変えて、
ワークアウトもしている人は一般のアラフォーにはほとんどいません。

 

 

 

だからこそ、

しなければいけないのです。

 

他人に差をつけ、アラフォーだけど美人になるためには、他のアラフォーがしていないことをする必要があるのです。

 

 

実際に、

素晴らしい美貌を持つ女優さんや、モデルさんの多くは忙しい毎日の時間割いて、ジムに通っている人が多いです。

 

なぜそこまでしてジムに通うのか??

それはジムに通ってワークアウトすれば、それだけの見返りが貰えるからなのです。

 

 

スクリーンショット 2015-12-25 21.13.56

スクリーンショット 2015-12-24 22.44.11

 

 

 

 

というわけで今回は、『あなたが、アラフォーだけど美人になる方法を考えてみた!』で記事を書きました。

 

今日は一段と長い記事でしたが最後までお読みいただいてありがとうごじざいました。

スクリーンショット 2015-12-25 21.19.07

 

 

この記事を読んだ方は、以下の記事も読んでいます。

・45歳からのアンチエイジングでとっても大事なこと〜Part1〜

・意外と知らない!?26歳からのアンチエイジング

・アラフォーの疲れ肌に対処できてる人、できてない人の違いって??

・知ってる??アラフォー今さら美人になる方法

・石原さとみの使用している化粧品

 

 

 


スポンサードリンク
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

スポンサードリンク

わたしがビーグレンという化粧品だけは、お勧めする理由


このブログでは、ほとんど化粧品の紹介をしていません。

なぜなら、

キレイな肌、かわいくて優しい性格は、



『シンプルな化粧品。地道なことをコツコツと。』



が、できていれば、必然的に手に入るからです。





しかし、ビーグレンだけはお勧めしています


その理由はこちら>>>