アラフォー肌の汚さをなんとかするには!?

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マジ!!??アラフォーのあなたの肌の汚さをなんとかするには!?

 

 

アラフォーの肌が汚い理由は細かく見ていけば、たくさんありますが、

今回は、アラフォーの肌が汚くなってしまっている、根本的な原因と、その解決策について書いていきます。

 

 

ここでまず、

アラフォーのあなたの肌が汚い理由を、簡単に一言でいうならば、、、

 

酵素が足りていません。

 

一言でいうならば、それだけですが、

今回は、アラフォーの肌に酵素を増やす方法などを具体的に解説していきます。

 

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アラフォーのあなたの肌の汚さを、なんとかするためのポイント3つ

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アラフォーのあなたの肌の汚さを解決するには!??
その1『カラダの酵素を減らさない』

 

 

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まず基本からお話ししていきます。

 

カラダの中には、『酵素』があります。

 

その酵素は基本的に2つのことに使われます。
それは、『消化』と『代謝』です。

 

 

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アラフォーのあなたの肌が汚い理由の一つに、

『お肌のターンオーバーが乱れている』ことがあります。

 

 

なぜお肌のターンオーバーが乱れているか??というと、それは『代謝』が起こっていないからです。

 

 

つまり、
カラダの中の『潜在酵素』の多くが、『代謝』ではなく、『消化』に使われているのです。

 

 

 

それはなぜかというと、

消化に悪い物ばかりを毎日食べてしまっているからです。

 

 

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上に示した消化に悪い物リストをまとめると、

アラフォーで肌が汚い人がよく食べてしまっている物は、

 

脂っぽい物
化学調味料

 

 

この2つをよく食べてしまっている可能性が高いです。

 

おそらく、一番口にしやすいのは、コンビニシリーズです。

 

・コンビニの菓子パン

・コンビニの惣菜パン

・コンビニのお弁当

・コンビニのサンドイッチ

 

手軽に買えるが故に、口にしやすいですよね。

仕事をしていて、お昼ご飯がコンビニのお弁当ってパターンはありがちだと思います。

 

しかし、

そこに罠が潜んでいます。

 

最近のコンビニのお弁当は美味しいですが、

そのお弁当の中には大量の化学調味料が含まれているのです。

 

だって、

コンビニのお弁当も、コンビニのパンも、コンビニのサンドイッチも腐らないですよね。

 

それってものすごく不自然なことです。。。

 

日持ちをさせるために、大量の化学調味料が入っているのです。

 

その化学調味料が体内に入ると、

カラダはその化学調味料を消化するために、何種類もの酵素を大量に使います。

 

そんな生活が毎日続けば、カラダの中の潜在酵素は、『代謝』に使われることはありません。

 

そうなると、
お肌のターンオーバーがされず、老廃物はたまり、それがくすみやシミの原因になるのです。

これがアラフォーのあなたのお肌が汚い理由です。

 

アラフォーのあなたの肌の汚さを解決するには!??
その2『カラダの酵素を増やす』

 

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『その1』では、カラダの酵素を節約する方法をお話ししました。

 

今回の『その2』ではカラダの酵素を増やす方法をお話しします。

 

簡単です!

 

アラフォーのあなたの汚い肌を改善するために、
『フルーツ』と、『発酵食品』を食べてください。

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フルーツと発酵食品にはたくさんの酵素が含まれています。

海外のセレブが、スムージーを毎朝飲んでいる理由は、酵素をたくさん取り入れるためなのです。

 

その酵素が、『消化』と『代謝』をサポートするのです。

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この章のポイントはそれだけです。

すぐに実践してみてください。

 

アラフォーのあなたの肌の汚さを解決するには!??
その3『ストレスをためない』

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よく『ストレス肌』といって、ストレスがたまるとお肌が荒れてしまう人がいます。

 

その理由は、

先ほどまで解説してきた内容と同じで、お腹の中の酵素が『代謝』に使われていないからなのです。

 

カンタンに説明すると、

ストレスがたまると、酵素はストレス物質の浄化に使われてしまうのです。

 

アラフォーのあなたの肌が汚い理由として、ストレスのためすぎが挙げられます。

 

なので、

ストレス解消をしてください!!

 

私がおすすめするストレス解消法は、『ジムに通うこと』です。

 

 

『そんな!?毎日忙しくて、ジムになんか通う時間はないよ!』

 

という方もいると思います。

 

しかし、

それでもジムに通ってください。

 

 

 

そのくらいおすすめできるほど、『ジムに通う』といいことがあります。

 

 

なぜこんなにも私が自信をもって『ジム通い』をおすすめするのか??というと、

美を追求する日本の女優さん、モデルさんのみならず、
海外のハリウッドスターやアーティスト、トップモデルの多くはみんなジムに通っているからです。

 

 

決して、ジムは筋肉をムキムキにしたい人だけが、行く場所ではありません。

 

自分の健康と、美を考えている人が行く場所でもあるのです。

 

 

 

ジム帰りのテイラースイフト↓↓

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さて、ここまでアラフォーのあなたの肌の汚さを解決策を解説してきました。

 

大事なのは、カラダの中の根本から変えることです。

いくら高価な美容液を使っても、カラダの中が汚ければ、お肌もすぐに汚くなります。

 

 

もしも美容液を使うのであれば、『ドクターズコスメ』を使うことをおすすめします。

 

 

私のドクターズコスメのおすすめは『b.glenビーグレン』です。

 

↓↓

 

 

トライアルセットから試してみてください。

あなたのお肌に合っていれば、効果は絶大だと思います。

 

 

それでは、最後まで読んでいただきありがとうございました。

ご自愛ください。


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