新垣結衣のCMといえばチキンラーメン!

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新垣結衣のCMといえばチキンラーメン!

 

 

 

最近では、

中居正広さんの番組「ナカイの窓」に出演されていて、まだまだ人気の新垣結衣さん。

 

 

そんな新垣結衣さんが一番かわいく映っているのは、

このCM!チキンラーメン!

 

 

どうしてこんなに新垣結衣さんは綺麗なんだろう・・・

 

チキンラーメンのCMなのにそう思ってしまいますf^^;

 

 

ってことで、

今回は、新垣結衣さんがCMチキンラーメンでかわいい理由を、

新垣結衣さんが実践している美容法から考えていきたいと思います^^

 

あくまでチキンラーメンのCMでしばりますww

 

新垣結衣さんがかわいい3つの理由

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新垣結衣さんがかわいい理由
*Point1エクササイズをする!*

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ジムでエクササイズをして、女性らしいしなやかな筋肉をつけると、

かなり基礎代謝が向上します。

 

 

実は、女優さんやモデルさんがジムでエクササイズしたり、ヨガをしたりする理由はこれです。

 

 

筋肉がついて、基礎代謝が上がると食事制限をしなくとも、

スタイルキープができるのです。

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つまり、

エクササイズをしていないときでも、常に筋肉が脂肪を勝手に燃焼させてくれるから、

少しくらい多めに食べても太らないカラダになっているのです。

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そうなんです!!

 

 

だから、一度頑張って、女性らしいしなやかな筋肉をつけてしまえば、

勝手に痩せていくのです。

 

 

フツーに考えて、炭水化物抜きダイエットや、プロテインダイエットをするよりもラクですよね。

やっぱり食べたいものを食べたい時に食べられないのはツライ!!

 

 

女優さんとモデルさんは、テレビ業界で不規則な生活を送っているけど、

わざわざ時間を割いて、エクササイズをしに行っている理由はそこなのです。

 

本当のラクなダイエットはエクササイズやヨガをすることによって、

しなやかな筋肉をつけること!

 

そして、

暴飲暴食の原因であるストレスをためないことなのです!!

 

私たちもそれを真似しない手はありませんよね^^

 

 

新垣結衣さんがかわいい理由
*Point2整体に行く!*

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新垣結衣さんは、

2016年から整体に通いだしました!

 

整体に行くといいことは3つあります。

1。筋肉がほぐれる

2。ストレス解消になる

3。骨盤の歪みが解消される

 

 

整体に行くと当然ですが、筋肉がほぐれます!

身体はストレスを感じたり、緊張したりすると筋肉がこわばります。

日常で無意識に感じているストレスによって、結構長時間筋肉がこわばっているものです。

 

新垣結衣さんなどの女優さんの場合は、

撮影などで長時間野外にいたりと、結構カラダにストレスがかかります。

 

すると全身バキバキなんてことも珍しくない!!

もちろん女優さんだけでなく、いろんな職業でも同じようなことがあると思います。

 

少しでもきになる方は、

60分3000円くらいで背術を受けられるので、1度行ってみることをお勧めします^^

 

 

筋肉がほぐれると、

ストレスが和らぎます。

よく言われますが、『心技体は本当に繋がっている』のです。

 

カラダをリラックスさせれば、心も同時にリラックスしていくのです。

 

 

そして、

整体に行くと、骨盤の歪みが解消されます。

意外と自分では気がつかないけど、骨盤の歪みが生じている人が多いです。

 

靴の減りがおかしかったり、片足だけ以上に減っていたりなど、

骨盤に想像以上の歪みが溜まっているケースがあるのです。

 

先ほども書きましたが、『心技体は本当に繋がっている』

骨盤が歪んでいれば、性格もゆがんできますし、

生活リズムも狂ってきます。

 

 

1度お試しで整体に行ってみてください^^

 

 

 

 

 

新垣結衣さんがかわいい理由
*Point3たっぷり睡眠をとる!*

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今成功している女優さん、モデルさんはかなり睡眠に気を使っているようです。

 

例えば、

綾瀬はるかさんや、北川景子さんなどがそうです。

 

 

ロケで、初めての土地に来て、

ちょっと探索したり、おいしいごはん屋さんに行って、スタッフと飲んでから寝る。

 

 

みたいなこともできると思いますが、
今成功している女優さんたちは、そんなことは関係なく寝るそうです。

 

 

ロケであっても8時間は寝るという人が、調べてみると多いです。

 

 

だから、
綾瀬はるかさんはどんなに多忙でも、ストレスがたまらないため、
肌荒れ知らずと言われています。

 

 

 

 

成功している女優さんたちは、意外と派手なことをすることなく、

コツコツと地道にやるべきことをやっているのです。

 

 

新垣結衣さんももスキンケアのポイントとして、

『シンプルな化粧水。地道にコツコツと積み上げていく』

と言っています。

 

 

このサイトで、いろんな女優さんとモデルさんの美容法を調べて来ました。

そこで気づいたことがあります。

 

 

それは、

成功している人は、

一発逆転できるスペシャルな美容液、エステなどを知っているから綺麗になって成功しているのではない!!

ということです。

 

 

成功している人は、派手なことをするのはなく、
地道に健康を意識し、ストレスケアをしているのです。

 

 

これが、

いま旬な女優さん、モデルさんを調べて来て思ったことです。

 

 

あなたが新垣結衣さんのように成功するためにも、

『ジムに行ってエクササイズ』をし、

『酵素』をたくさん摂り、『睡眠』に気を使って生活してみてください^^

 

 

最後に、睡眠の質を上げる方法を紹介して終わりにしたいと思います!!

 

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