石原さとみのボディケア方法

この記事は2分で読めます


スポンサードリンク

これが秘訣か!??石原さとみのボディケア方法

 

いろんなメディアを調べてもなかなか出てこない石原さとみさんのボディケア情報。

 

2015年12月24日に29歳のアラサーとなった石原さとみさんが、アンチエイジングとして、

ボディケアをしていなわけがない!!

 

そう思ったわたしは、

 

石原さとみさんの趣味である『ジム通い』に注目して、
ボディケアのポイントを3つにまとめました。

 

スクリーンショット 2015-12-23 21.51.07

 

 

石原さとみさんがボディケアのためにジムにいく理由3つ

 

スクリーンショット 2015-12-24 21.22.26

 

 

石原さとみさんがボディケアのためにジムにいく理由
その1『しなやかな筋肉がつく』

 

スクリーンショット 2015-12-23 20.44.43

 

スクリーンショット 2015-12-24 21.30.50

 

 

スクリーンショット 2015-12-24 21.36.13

 

カラダに女性らしいしなやかな筋肉がつくと、

カラダのお肌にハリが出てきます。

 

 

しなやかな筋肉によって作られた、ナチュラルなお肌のハリは、
ある程度年齢を重ねても、たるみが生まれません。

 

 

実は、アンチエイジングに最も効果があるのは、カラダを鍛えてしなやかな筋肉をつけることなのです。

 

 

 

石原さとみさんがボディケアでジムにいく理由
その2『代謝が上がる』

スクリーンショット 2015-12-22 21.24.41

 

スクリーンショット 2015-12-24 21.55.37

これをボディケアと言わずになんという!!

 

 

 

 

石原さとみさんがボディケアのためにジムにいく理由
その3『ストレスケアになる』

 

スクリーンショット 2015-12-23 21.54.29

 

 

石原さとみさんがボディケアのためにジムにいく理由その1『しなやかな筋肉がつく』の部分でお話ししましたが、

石原さとみさんを含め、北川景子さんなど多くの人が、ジムに通っています。

 

 

それは、日本の芸能人やモデルさんにとどまりません。
むしろ海外のセレブやトップモデルがジムに通っているからこそ、
日本の日本の芸能人やモデルさんがジムに行っているといっても過言ではありません。

 

 

 

テイラースイフトのジム帰り↓

 

スクリーンショット 2015-12-24 22.01.38

 

 

 

 

 

 

オリヴィアパレルモのジム帰り↓↓

 

 

スクリーンショット 2015-12-24 22.04.29

 

 

このように世界で活躍するモデルやアーティストもジムにいってトレーニングしているのです。

 

彼女たちがジムにいっている理由は、ボディケアの為だけではありません。

 

ストレスケアのためにも、ジムにいっているのです。

ジムに行って、トレーニングすると酸素を多く取り込むため、

日常生活よりも多くの酸素が脳に送られます。

 

 

その結果、

脳が覚醒し、ストレスが消えていくのです。

 

 

石原さとみさんも、日々のお仕事の合間を見つけて

ボディケア・メンタルケアのためにジムに行っています。

 

それほどジムでのワークアウトは、美を追求する女性にとって欠かせないものなのです。

 

 

この記事を読んだ方は、以下の記事も読んでいます。

・45歳からのアンチエイジングでとっても大事なこと〜Part1〜

・意外と知らない!?26歳からのアンチエイジング

・アラフォーの疲れ肌に対処できてる人、できてない人の違いって??

・知ってる??アラフォー今さら美人になる方法

石原さとみの使用している化粧品

 

 

 


スポンサードリンク
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

スポンサードリンク

わたしがビーグレンという化粧品だけは、お勧めする理由


このブログでは、ほとんど化粧品の紹介をしていません。

なぜなら、

キレイな肌、かわいくて優しい性格は、



『シンプルな化粧品。地道なことをコツコツと。』



が、できていれば、必然的に手に入るからです。





しかし、ビーグレンだけはお勧めしています


その理由はこちら>>>