石原さとみが変貌した理由

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石原さとみが変貌した理由

 

石原さとみちゃんに、凄まじい人気の火がついた理由はあれこれ言われていますが、

今回は、石原さとみちゃんが変貌した理由を本気で考えてみたいとおもいます。

 

 

まず、第一に言えるのは、

石原さとみちゃんが変貌したのは、
何か特別な、芸能人だけが知っている美容液やエステを使ったわけではない!

ということ。

 

 

そんな美容液や、エステがあったら、

誰でも芸能人になれますし、これ以上、新作の化粧品なんていらなくなりますよね。

 

 

『誰でも儲かります!』っていう、広告に

『そんなのあったら、みんな大金持ちだわ!!』ってツッコむのと同じです。

 

 

じゃあ、具体的に石原さとみちゃんは何をして変貌したのか??

を考えていきたいとおもいます。

 

渋すぎる!!石原さとみちゃんが変貌した3つの理由

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渋すぎる!!石原さとみちゃんが変貌した理由
Point1*ジムに行っているから*

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今回はとても抽象的な話なため、

もっと具体的な、石原さとみちゃんのダイエット方法が知りたい方はこちら↓↓

マネしたい!!!石原さとみが垢抜けた理由

 

 

 

このブログでは、

石原さとみちゃんのことを書くたびに、紹介していますが、、、

石原さとみちゃんが変貌した理由の一つに『ジムに通い始めたから』ということがあると思っています。

 

多くの人は、食事制限をして痩せようとしますよね。

 

 

確かに、炭水化物抜きダイエットをしたり、プロテインダイエットをする方が早く痩せます。

実際に、私も両方やりましたが、短期間で大きく痩せることができました!!

 

 

 

しかし、

少し気を抜いて、炭水化物抜きの食事をやめた途端に、リバウンドしましたし、

炭水化物を抜いている間、仕事中の集中力がガクッと下がってミスを連発してしまったりと、

かなり大きなストレスが溜まった経験があります。

 

 

炭水化物抜きダイエットや、プロテインダイエットがなぜあんなにも急激に痩せるのか??

というと、栄養の偏った食事をしているからなのです。

 

 

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つまり、
カラダを不健康にしているから、痩せているのです。

 

 

 

 

テレビを見ていると、

カラダを不健康にして痩せようと努力しているタレントさんほど、早く消えていく感じがあります。

 

 

例えば、

コーヒーをたくさん飲んで、食欲をなくすことで、痩せようとしたり。

キュウリだけを食べて生活をしたり。。

 

 

 

逆に、テレビから消えることなく、凛として輝き続けるタレントさんは、

栄養の偏った食事をすることなく、エクササイズをすることによって、体重をコントロールしています。

 

 

最近、

石原さとみちゃんが変貌した理由は、ここにあると思っています。

 

 

つまり、
デビュー当時は、カラダを不健康にして、痩せようとしていたけど、
なにかのきっかけで、栄養の偏った食事をすることなく、
エクササイズをすることによって、体重をコントロールするようになったからこそ変貌した。

 

 

と私は思っています。

 

 

実際に、わたしも石原さとみちゃんを見習って、ジムに通っています。

炭水化物抜きダイエットやプロテインダイエットにくらべて、体重の減りは遅いです。

 

 

しかし、

エクササイズをして、女性らしいしなやかな筋肉をつけることで、

カラダのラインが綺麗になりましたし、体重も徐々に減り始めました。

 

 

 

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この↑彼女とまでは、まだいきませんが、

始めは、左の女の子のような体型でしたが、

現在はだんだんと右の女の子の体型に近づいてきています。

 

 

 

しなやかな筋肉を鍛えることで、疲れにくくなりましたし、
そのおかげで、ストレス耐性もつき、イライラすることも減っています。

 

 

わたし以上に相当な努力をして、エクササイズしたからこそ、

石原さとみちゃんは自信、体力、ストレス耐性がついて変貌したと考えています。

 

 

 

渋すぎる!!石原さとみちゃんが変貌した理由
Point2*誰よりも自分を知っているから*

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今回はとても抽象的な話なため、

もっと具体的な、キレイになるための食事法が知りたい方はこちら↓↓
・これだけ!?綾瀬はるかの食事量

 

石原さとみちゃんが変貌した理由の一つに、

『誰よりも自分と相性のいいものを知っているから』があると思います。

 

 

石原さとみちゃんは、誰よりも自分と相性のいい『食事法』を知っているし。

 

誰よりも、自分と相性のいい『ストレス発散方法』を知っているし、

 

誰よりも、自分と相性のいい『仕事』を知っているし、

 

誰よりも、自分と相性のいい『化粧品』を知っている。

 

 

 

つまり、

自分をいつも最高の状態にする方法を知っているということです。

 

 

だから、

変貌して、成功したんです。

 

 

逆に、

私たちが石原さとみちゃんのように、変貌できなし、成功できない理由は、

『自分をいつも最高のコンディションにする方法を知らないから』です。

 

 

 

 

『じゃあ、石原さとみちゃんはどうやって、自分と相性のいいものを見つけたの??』

『それを教えてくれる誰かがいたの??』

と疑問に思いますよね。

 

 

 

きっと石原さとみちゃんは、

自分と相性のいいものを自分のチカラで、一つひとつ見つけていったのだと思います。

 

 

 

自分と相性のいいものを見つけるためには、もう方法はひとつです。

 

 

『ジプシー』をする。

 

 

『化粧品ジプシー』という言葉がありますが、

それと同じで、一つ一つ自分と相性のいいものを見つけていくしかないんです。

 

 

そして、
自分と相性のいいものをみつけたら、必ずスマホのメモ帳にメモする!!!

 

↑これマジで重要です。

 

自分と相性のいいものをみつけても、結構忘れます 笑

私はiPhoneのメモ帳にメモってます。。。

 

 

時間はかかりますが、自分と相性のいいものを一つ見つけるだけで、

自分の大きくレベルが上がります。

 

 

だって、
相性のいいものをみつけた数だけ、
レベルの高いパフォーマンスを、自由自在に出せるようになっているからです。

 

 

 

カンタンにいうと、

誰よりも、自分に似合う洋服を知っている。ということになるからです。

 

 

誰よりも自分に似合う洋服をたくさん持っていれば、いつでも最高におしゃれな自分になれますよね。

 

 

 

渋すぎる!!石原さとみちゃんが変貌した理由
Point3*圧倒的にストレスケアをしているから

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石原さとみちゃんが変貌した理由の一つに、

『圧倒的にストレスケアをしているから』ということがあります。

 

 

私たちが、何かを失敗したり、太ったり、肌が荒れたり、食べ過ぎたりしてしまう大きな原因は、『ストレス』です。

 

石原さとみちゃんが変貌できたのは、先ほども書きましたが、
自分と相性のいいストレスケアの方法をみつけたからなのです。

 

 

 

 

今回の記事は、かなり抽象的な話が多くて、ちょっと退屈?な人も多かったと思いますf^^;

 

最後は、誰にでも相性のいいストレスケア方法を紹介して終わりたいと思います。

 

その方法は3つあります。

 

半身浴をすること
ビタミンを摂ること
白湯を飲むこと

 

 

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というわけで、今回はかなり難しい記事になってしまいました。

 

ここまで読んでいただいたかたには、本当に感謝しますf^^;;

最後までお読みいただいて、ありがとうございました!!

 

 

 

あなたが石原さとみちゃんのように、凛とした自信をもってご活躍されることを期待しています!

 

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