韓国のおすすめの化粧品はこれだ!!【体験談その10】

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みんなはどんなアンチエイジングしてるんだろう???

 

そんな疑問に答えるべく、
ブログ読者さんのアンチエイジング方法をシェアしていきます^^

 

 

『なるほどなぁ〜』となる情報満載の体験談をお届け!

 

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最先端!韓国のおすすめ化粧品はこれ!!

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私は20歳で専業主婦になり、その後すぐに子どももできて、中々美容のことは後回しになっていました。
今は27歳で、気にするようになったのは1年ほど前のことです。

 

 

子どもを2人産み、気がつけば身体もたるんできて、お肌も手入れ不足で乾燥。。。
そうなってから、

今のままではだめだ!と、美容法を勉強して、自分なりの美容法を行うようになりました。

 

 

何もしない頃の私の肌や体型とは、比べものにならないくらい、今は変わりました。

周りからも言われるので、間違いないと思います。

 

 

 

コスメにも興味を持つようになり、色々と試した結果、
やはり美容品は韓国が最先端だなと思い、パックや化粧品は韓国のものを使うようになりました。

 

 

 

もちろん、日本のメーカーのものも素晴らしい商品ばかりですので、

日本の商品も使っています。

 

 

日本のメーカーでお勧めなのは、レブロン。

 

なんと言っても、

有名なレブロンのクレヨンリップはお勧めです。ものすごく発色が良いです。

 

韓国のおすすめ化粧品は、エチュードハウス!

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ベースメイクは、韓国のエチュードハウス。

エチュードハウスの商品は韓国の化粧品の中でもトップレベルでおすすめです!!

 

下地もしっとりとしていて良いですし、

今話題のクッションファンデーションもお気に入りです。

 

 

保湿もUVケアも、カバー力も、たくさんの役割を1つで果たしてくれます。

乾燥しているとお肌もきたなく見えてしまうので、保湿力のある、なおかつ崩れにくいコスメを使っています。

 

 

鉄板の食事法とエクササイズを続けています!

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身体の健康面や体型維持の為に行っていることは、食事の順番と、ウォーキング、バランスボールです。

食べる順番ですが、

これは有名ですが、1番始めに汁物を、

次に食物繊維繊維を、最後にたんぱく質を、という順で食べています。

 

 

絶対に炭水化物は先には食べないようにしています。

炭水化物を先に食べてしまうと、血糖値が上昇してしまい、太る原因となるからです。

 

 

 

汁物や、野菜ジュースなどを先に食べると、

お腹にもたまって満腹感を感じ、その後の食べすぎも防げますし、効果的です。

 

ココナッツオイルを愛用しています!

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最近は、それに加えてココナッツオイルも毎日スプーンに1杯ほど摂取するようにしています。

コーヒーに混ぜたり、トーストに塗ったりしています。
ココナッツオイルは食べる以外にも、お肌にも良いです。
乾燥が気になる時は、顔や身体のにも塗っています。

香りも良いですし、リラックス効果にもなっています。

 

 

Amazonで大人気のココナッツオイルはこちら>>>

 

 

 

食べ物以外では、歩く時間を作って歩くのではなく、

私は2児の母で中々歩く時間などは作れないので日常生活でなるべく歩くようにしています。
家事をする時にかかとをあげてみたり、テレビを見ながらバランスボールもしています。

 

 

脚や腕、デコルテ、顔の、リンパのマッサージもとても良いです。

 

 

女子力がなくなりかけていた私でも、

気にし始めてからはほんとに、楽しみながら毎日実践しています。

 

 

効果が目に見えるから頑張れるのだと思います。

全て簡単に取り入れられることなので、是非試していただきたいです。

 

 

 

さて、いかがでしたか??

 

今回は韓国のおすすめ化粧品として、

エチュードハウスを紹介してくれました!!

気になった方はこちらへ↓↓

エチュードハウスのクッションファンデはこちら>>>

 

 

レブロンのクレヨンリップはこちら>>>

 

 

 

 

 

 

 

バストアップの方法も紹介しています>>>

 

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このブログでは、ほとんど化粧品の紹介をしていません。

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