森絵梨佳の魅力の理由

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森絵梨佳さんのふんわり魅力の理由を3つ考えてみました!

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森絵梨佳さんの最大の特徴である、あのふんわりとした印象は、

キレイすぎる素肌が理由です。

 

 

今回は、森絵梨佳さんのような『キレイすぎる素肌』を

最短で手に入れるための方法を考えてみました。

 

 

 

森絵梨佳さんの『キレイすぎる素肌』を作るポイントは、『保湿』!!

このことは、どのメディアをみてもわかると思います。

 

 

保湿というと、『たっぷり保湿化粧水を使えばいいじゃん!!』と思うかもしれません。

 

確かに、それは正解です。

 

しかし、

まだまだ他にもキレイな素肌を作るための秘訣があるので紹介していきます!!

 

 

 

 

森絵梨佳さんのふんわり魅力の理由 その1『スムージーを飲む』

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森絵梨佳さんのふんわりとした魅力の理由である『キレイすぎる素肌』を手に入れるために、

スムージーを飲みましょう!

 

スムージーを飲む理由

・ビタミンが摂れる

・酵素が摂れる

・美味しい

・続けられる

 

 

ポイントは『ビタミンが摂れること』『酵素が摂れること』

 

 

キレイな素肌を作る上で、ビタミンと酵素は欠かせません。

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スクリーンショット 2015-12-22 17.25.53カンタン!スムージーを毎日飲む方法を詳しく知りたい方はこちら↓↓

 

参考*アラフォー後半でも美人!?あなたに一体何が!???*

 

 

 

森絵梨佳さんのふんわり魅力の理由 その2『朝起きたら白湯を飲む』

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森絵梨佳さんのふんわりとした魅力の理由である『キレイすぎる素肌』を手に入れるために、

朝起きたら白湯を飲みましょう。

 

保湿化粧水を使って、お肌に直接水分を補給させるのも大事。

森絵梨佳さんは時間があるときは、朝もパックをするそうです。

 

 

しかし、

いくらお肌から水分補給をしてもカラダの中の水分が不足していたら意味がないのです。

 

カラダの中の水分が不足していたら、保湿化粧水のせっかくの水分もカラダの中に吸収されてしまいます。

 

 

1日のうちでカラダがもっともカラダが乾いているが、朝起きたとき。

 

そのときに、コップ2杯分の白湯を飲みましょう。

 

冷たいお水ではなく白湯にすることで、

やさしい目覚めになります。

 

 

白湯には、朝の忙しい時間に、高ぶっていた交感神経を沈めてくれるので、落ち着いた1日が送れるようになります。

 

 

 

森絵梨佳さんのふんわり魅力の理由 その3『たっぷり睡眠をとる

 

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石原さとみさんも、北川景子さんも、そして森絵梨佳さんも、第一線で活躍する女優さん、モデルさんたちは、

みんな睡眠を多めにとっています。

 

 

北川景子さんの睡眠のお話↓↓

参考:*最短!??北川景子の魅力の理由をゲットするには!?*

 

 

中でも森絵梨佳さんは12時間くらい睡眠をとるという話もあるくらいです。

 

 

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とはいっても、忙しい毎日でどうしても十分な睡眠を取れないという方もいらっしゃると思います。

さすがに12時間も寝られる日なんて、そうそうないですよねf^^;;

 

 

だから、睡眠の質を上げていきましょう!

睡眠の質を上げるには、半身浴がオススメです。

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お気に入りの香りのバスソルトを入れて、長めに半身浴することで、

かなりリラックスできますよ!

 

ぜひ試してみてください!!

 

 

 

この記事を読んだ方は、以下の記事も読んでいます。

・45歳からのアンチエイジングでとっても大事なこと〜Part1〜

・45歳からのアンチエイジングでとっても大事なこと〜Part2〜

・アラフォーの疲れ肌に対処できてる人、できてない人の違いって??

・知ってる??アラフォー今さら美人になる方法

石原さとみの使用している化粧品

 

 

 

 

 


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