ニキビのできやすい場所と原因3つ

この記事は2分で読めます


スポンサードリンク

思春期やストレス、疲れが溜まると気付いたらできているもの。

そう、ニキビです!

顔にできているニキビ…女の子は気とっても気になりますよね!

顔以外にもニキビができ、海に行きたいけど背中のニキビが気になって水着になれない…なんてこともありませんか?

 

きちんと洗顔やケアしているつもりなのに…どうしてニキビができるの?
ニキビのできやすい場所と原因を把握し、正しいケアをしてツルツルお肌を手に入れちゃおう!

 

ニキビのできやすい原因①ホルモンバランスの乱れ

スクリーンショット 2016-02-09 21.39.48

『鼻の下』『口周り』『フェイスライン』『頬』などのニキビは一番目立つ部分で、悩んでる人も多いですよね。
ホルモンバランスの乱れからくるストレス、疲労、睡眠不足、食生活の乱れが関係してます!
ストレスを過度に感じると男性ホルモンが多く分泌され、特に口周りは男性ホルモンの影響を受けやすいのです。
改善するには、体をしっかりと休め、リラックスさせることが大切。38度〜40度のぬるま湯で半身浴するのがオススメです。
リラックスすると女性ホルモンの働きが活発になります!
バランスの良い食事をし、正しい生活習慣を身につけ、きちんと睡眠を取りましょう♪

 

ニキビのできやすい原因②シャンプー、リンス、ボディーソープ、洗顔料の洗い残し

スクリーンショット 2016-02-09 21.39.58

『おでこ』『背中』のニキビの大きな原因は、シャンプー類の洗い残しによるもの。

しっかりと洗い流さないと毛穴が詰まってしまうのです!
おでこニキビは、このほかに前髪や帽子、整髪料が原因となることも。

前髪を横に流したり、アップしたり、ニキビと髪の毛を触れさせないようすると良いですよ◎
洗顔をする際は、クレンジングや洗顔料の洗い残しがないように注意しましょう!
背中のニキビは、洗う順番がポイント!『髪→体→顔』の順で洗い、体にシャンプーや洗顔料が残らないように完全に洗い流しましょう。
さらに、水分が体に残っていると雑菌が繁殖してしまいます。

 

お風呂から上がったら背中の水分をしっかり拭き取ることを忘れずに!
意識するだけで、とても簡単ですよね♪さっぱりと洗い流しましょう!

 

ニキビのできやすい原因③洗顔は多くても一日2回まで

スクリーンショット 2016-02-09 21.40.33

やっぱりニキビは顔に多くできるもの。洗顔は肌を清潔に保つため必要ですが、

一日に何回も洗顔をすると、うるおい成分を落としすぎてしまい肌が乾燥してしまうことも。。。。
肌は乾燥すると、過剰な皮脂が分泌され、ニキビができやすくなってしまうのです。
洗顔の回数は朝夜の一日2回で十分です♪
洗顔後の保湿をしっかりとし、肌が乾燥しないようにきちんとケアをしましょう!

 

written by koym

 

 

 

この記事を読んだ方は、以下の記事も読んでいます。
河北麻友子の痩せ方
桐谷美玲がトレーニングする理由
長澤まさみのトレーニング〜ジム編〜
菜々緒のスタイルが嫌われるほどいい理由
20代前半スキンケア3つのポイント
30代前半でも肌綺麗な理由!

 

 


スポンサードリンク
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

スポンサードリンク

わたしがビーグレンという化粧品だけは、お勧めする理由


このブログでは、ほとんど化粧品の紹介をしていません。

なぜなら、

キレイな肌、かわいくて優しい性格は、



『シンプルな化粧品。地道なことをコツコツと。』



が、できていれば、必然的に手に入るからです。





しかし、ビーグレンだけはお勧めしています


その理由はこちら>>>