バストアップの方法で即効性のあるものは??【体験談その5】

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今回はバストアップの方法をシェアします!!

 

私たち女性にとって、

胸が小さいのは、かなりコンプレックス。。。

 

恋愛にも積極的になれないし、

自分に自信が持てません。

 

 

そんな多くの人が抱えるバストの悩みを解決した体験談をシェアしちゃいますね^^

 

バストの悩みを解決して、
自分に自信のある凜とした女子になりましょう!!

 

 

 

バストアップの方法で一番即効性のあるものは一体どれだ!??

 

スクリーンショット 2016-02-01 15.53.33

 

楽してバストアップできたら、どんなにいいことでしょう…。

スクリーンショット 2016-02-01 17.46.25

 

成功者の話を聞くと、様々な努力を積み重ねた方が多いです。
個人差はもちろんあると思いますが、いろんなバストアップの方法を探してみました。
ぜひ皆さんもお試しください!

 

 

バストアップ方法『マッサージ』には即効性はある??

スクリーンショット 2016-02-01 17.46.36

 

まず、マッサージ。
最近流行っている、「育乳」という言葉。育乳マッサージというのがあるそうです。

 

美乳研究家のMACOさんが、

ご自身の経験を元に編み出したマッサージが有名です。

 

 

基本的に、おっぱいの周りの筋肉をほぐしながら鍛えるようなイメージです。
確かに、血行がよくないと育乳にはつながらなさそうですよね。
お風呂でやるのが良いそうです。

 

詳しい育乳マッサージのやり方はこちら>>>

 

バストアップ方法『ナイトブラ』には即効性はある??

スクリーンショット 2016-02-01 17.47.27

 

次に下着です。
これまた最近、ナイトブラが流行っていますね。

就寝中の下着による締め付けや、全く下着を着けないで寝るのは、おっぱいの発達に良くないのだそう。
だから、ナイトブラをつけて、

締め付けすぎず形を崩さないように、という姿勢で寝るのが良いということです。

 

バストアップ方法で即効性のある食べ物は??

スクリーンショット 2016-02-01 17.47.44

そして、一番効果がありそうな食べ物。
大豆、鶏肉、キャベツに含まれる栄養素が、それぞれバストアップによいとして有名です。
大豆は大豆イソフラボンが、

バストアップの働きをする女性ホルモンと似ているそうで、実際に豆乳にきなこを入れて飲み続けたら、

20代からでもバストアップに成功した!という声も聞かれています。
『鶏肉は、たんぱく質が豊富ですが、バストだけに効く!!!』

 

という訳ではなく、

どちらかというと、垂れてきたバストを支えるための筋肉をつけるのに必要な栄養源ということです。
鶏肉を食べながら、バストアップマッサージをするのが効果的ですね。
また、キャベツには女性ホルモンを助けるボロンという栄養素が含まれています。
キャベツだけをたくさん摂るのは難しいですが、

他の食材と組み合わせて意識的に摂るようにするのが良いかと思います。

 

 

 

バストアップにポロンは即効性があるの??

スクリーンショット 2016-02-01 17.47.54

最近では、このボロンに特化したサプリメントも販売されているとのこと。
手っ取り早く摂りたいという時は、こういったサプリメントを試してみるのもいいかもしれません。

 

 

オススメのサプリメントはこちら>>>

 

 

 

ただし!!!
どの方法を試すにしても、短期ではなかなか結果は出ません。
結果が出る前に諦めてしまうのが、実はパターンとしては一番多いのです。

 

ではどうすれば良いか?

 

それはやはり、継続は力なり。
続けることが一番大切なのです。

 

 

美乳研究家のMACOさんは、育乳マッサージは毎日やるのが良いけど、

続けることが大事なので、無理しないで2~3日に一度でもいいから続けてくださいと述べています。

 

 

このことからも、バストアップの道も一歩から。そして継続することが大事なんですね。

信じる者は救われる!
さぁ、レッツトライ!

 

 

 

他のバストアップ体験談はこちら>>>

 

 

 

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